Едукативно предавање за ученике четвртог разреда
„Брига о менталном здрављу почиње разговором, разумевањем и подршком.“
Дана 28. септембра 2026. године у нашој школи у сарадњи са ООЦК Ковин одржано је едукативно предавање у оквиру програма MIND power, посвећено важној и актуелној теми „Алати за управљање стресом“.
У предавању су учествовали ученици наше школе, који су кроз разговор, размену искустава и практичне активности имали прилику да боље упознају појам стреса, начине његовог превазилажења, као и значај очувања и унапређивања менталног здравља младих.
Предавање је реализовала волонтерка Црвеног крста Ковин Ана Горчић, која је претходно, у оквиру Erasmus+ пројекта, учествовала на едукацији из ове области. Заједно са волонтерком Нином Кринуловић, припремила је активности на тему управљања стресом.
На занимљив и интерактиван начин Ана је подстакла ученике да активно учествују у разговору и групном раду. Посебно су им били занимљиви задаци у којима су, кроз симулиране ситуације, тражили решења за изненадне и стресне ситуације из свакодневног живота.
ШТА СМО НАУЧИЛИ?
- препознати и контролисати стресне ситуације;
- применити једноставне технике за смиривање;
- пружити подршку себи и другима;
- лакше управљати свакодневним стресом;
- допринети очувању и унапређивању сопственог менталног здравља.
Овакве активности подсећају нас на то колико је важно да разговарамо о менталном здрављу, слушамо једни друге, разумемо сопствене емоције и учимо како да се на здрав и конструктиван начин носимо са изазовима које нам свакодневни живот доноси.
Брига о менталном здрављу почиње разговором, разумевањем и подршком. Управо зато су овакви сусрети драгоцена прилика да млади стекну знања и вештине које могу применити и ван школске учионице.
Програм предавања и активности реализован је под покровитељством Европске уније, у сарадњи Црвеног крста Србије, Црвеног крста/крижа Босне и Херцеговине и Црвеног крижа Хрватске, у оквиру Erasmus+ пројекта размене младих и унапређивања њиховог менталног здравља.
Бранкица Стојковић
проф. биологије